Ansiedade mais branda é algo que todos sentimos. Seja porque esperamos algum evento importante, ou mesmo por não estar preparado ou se sentir seguros o suficiente para mantermos controlados. Neste nível, podemos facilmente curar a ansiedade com um chá de alecrim. Vejamos a receita.
Alecrim
Você vai precisar de:
- 1 punhado de folhas de alecrim, secas ou verdes
- 1 xícara de água
- Mel
Modo de Preparo:
Primeiramente ferva a água e, em seguida, coloque as folhas de alecrim. Tape e deixe em infusão por alguns minutos.
Posologia
Tome o chá de alecrim uma ou duas vezes durante o dia.
OLA,
ResponderExcluirESTAVA PROCURANDO UMA AJUDA PARA CONTROLAR A ANSIEDADE E VOU TENTAR COM CHÁ DE ALECRIM.
APESAR DE NAO ACREDITAR MUITO NA MELHORA IRI TENTAR.
SOFRO HA 50 ANOS COM ELA E NAO QUERO MAIS PERDER OS BONS MOMENTOS DA VIDA POR CONTA DISTO..
SE PUDER ME AJUDE .
OBRIGADO...